ღღ منتديات شـــارع الحـــب ღღ



 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخولFast and Furious 7Insurgent (2015The Equalizer 2014Winter Sleep2014V H S: Viral 2014A Walk Among the TombstonesThe Maze Runner 2014Dawn of the Planet of the ApesGuardians of the GalaxyTeenage Mutant Ninja TurtlesHercules (2014) Lucy (2014) Stonehearst Asylum Toy Story2014Buried 720pThe Greatest Game EvDownfall 1080pHorns BluRay 720pDemolition ManLets Be Cops22 Jump StreetPhenomenonSaving Private Ryan
  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اهلا وسهلا بأعضاء وزوار منتديات شارع الحب نتمنا لكم اسعد الاوقات
المواضيع الأخيرة
»  Tarzan PS4 لعبة طرزان
الخميس يوليو 12, 2018 1:00 am من طرف Admin

»  Conflict Desert Storm PS4 عاصفة الصحراء
الخميس يوليو 12, 2018 12:59 am من طرف Admin

»  FIFA 18 PS4 النسخة العربية
الأحد يوليو 08, 2018 10:38 pm من طرف Admin

»  Call of Duty WWII +Update v1.11+Resistance DLC PS4
الأحد يوليو 08, 2018 10:34 pm من طرف Admin

»  Mafia III Deluxe Edition + Update v1.09 + ALL DLC PS4
الأحد يوليو 08, 2018 10:28 pm من طرف Admin

»  Jaded A way out PS4 (لعبة الهروب من السجن )
الثلاثاء يونيو 26, 2018 10:19 pm من طرف Admin

»  Jaded Uncharted Lostlegacy PS4 الأرث المفقود (النسخة المدبلجة للعربية)
الثلاثاء يونيو 26, 2018 3:09 am من طرف Admin

» السلطان محمد الفاتح اعلان الحلقة 5 مترجم
الجمعة أبريل 13, 2018 11:13 pm من طرف Admin

» موقع كروب عشاق الافلام الاجنبية
الخميس أبريل 12, 2018 8:51 am من طرف Admin


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 ســـــــــــــألت نفسك ليش تضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
استاذة بالرومانسية
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 16/09/2011
المشاركات : 41
العمر : 23
الديانه : مسلمة
الأقــامه : العراق الحبيب
علم الدوله :
العمـــل : طالبة اعدادية
مزاجــي :
أوسمة :
mms 2 :
نقاط : 87
عدد الاصوات : 0
sms : قال القلب للعين أرجوكي ياعين لا تنظري الي الجمال فتعذبيني فأجابته العين ارجوك يا قلب لا تعشق فتبكيني,,,,,,,,,

مُساهمةموضوع: ســـــــــــــألت نفسك ليش تضحك   الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 5:45 pm


سألت نفسك ليش تضحك.........................
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

طبعا انا اتصور ان يكون ضحك بالمعقول ما يكون طول يومك تضحك وتخلي اشغالك


استاذة بلرومانسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ســـــــــــــألت نفسك ليش تضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღღ منتديات شـــارع الحـــب ღღ  :: ۩۞۩ اقسام منتديات شارع الحب ۩۞۩ :: المنتدى العام-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: