ღღ منتديات شـــارع الحـــب ღღ



 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخولFast and Furious 7Insurgent (2015The Equalizer 2014Winter Sleep2014V H S: Viral 2014A Walk Among the TombstonesThe Maze Runner 2014Dawn of the Planet of the ApesGuardians of the GalaxyTeenage Mutant Ninja TurtlesHercules (2014) Lucy (2014) Stonehearst Asylum Toy Story2014Buried 720pThe Greatest Game EvDownfall 1080pHorns BluRay 720pDemolition ManLets Be Cops22 Jump StreetPhenomenonSaving Private Ryan
  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اهلا وسهلا بأعضاء وزوار منتديات شارع الحب نتمنا لكم اسعد الاوقات
المواضيع الأخيرة
» مشاهدة فلم Independence Day Resurgence 2016
الجمعة يوليو 01, 2016 10:46 am من طرف Admin

» مشاهدة مسلسل مأمون وشركاه
الجمعة يوليو 01, 2016 10:23 am من طرف Admin

» 300 تحشيش كلان القلب الشجاع فلم
الأحد سبتمبر 13, 2015 12:58 am من طرف Admin

» Furious 7 تحشيش كلان القلب الشجاع فلم
الأحد سبتمبر 13, 2015 12:45 am من طرف Admin

» فلم Fast and Furious 7
السبت أبريل 18, 2015 11:31 pm من طرف Admin

» الناس صنفان أما أخ لك في الدين أو نظيرك في الخلق
الجمعة مارس 20, 2015 8:10 am من طرف زائر

» طريقة تنصيب الكاستم + تنصيب الملتيمان
الجمعة مارس 06, 2015 11:30 pm من طرف Admin

» تعرف على مجموع عدد اللايكات التي حصلت عليها في الفيسبوك مند فتح الحساب وأكثر الأصدقاء ضغطا على لايك لمنشوراتك
الإثنين ديسمبر 08, 2014 1:52 pm من طرف Admin

» فلم الانميشن الجزء الجديد لسلسلة Toy Story That Time Forgot 2014
الخميس ديسمبر 04, 2014 3:46 pm من طرف Admin


شاطر | 
 

 ســـــــــــــألت نفسك ليش تضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
استاذة بالرومانسية
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 16/09/2011
المشاركات : 41
العمر : 22
الديانه : مسلمة
الأقــامه : العراق الحبيب
علم الدوله :
العمـــل : طالبة اعدادية
مزاجــي :
أوسمة :
mms 2 :
نقاط : 87
عدد الاصوات : 0
sms : قال القلب للعين أرجوكي ياعين لا تنظري الي الجمال فتعذبيني فأجابته العين ارجوك يا قلب لا تعشق فتبكيني,,,,,,,,,

مُساهمةموضوع: ســـــــــــــألت نفسك ليش تضحك   الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 5:45 pm


سألت نفسك ليش تضحك.........................
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

طبعا انا اتصور ان يكون ضحك بالمعقول ما يكون طول يومك تضحك وتخلي اشغالك


استاذة بلرومانسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ســـــــــــــألت نفسك ليش تضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღღ منتديات شـــارع الحـــب ღღ  :: ۩۞۩ اقسام منتديات شارع الحب ۩۞۩ :: المنتدى العام-
انتقل الى: